Westlicher Rheingau Freizeit und Sport

In Oestrich-Winkel sind mehrere „Flötenwege“ („Flöte“ heißt die typische Rheingauer Weinflasche mit langem Hals) als Wanderwege ausgeschildert. Der 2,5 km lange Mittelheimer Flötenweg führt von der Basilika in Mittelheim (die Touristeninformation hält Karten bereit) vorbei am ehemaligen Mittelheimer Rathaus, einem Bauwerk von 1704 im gotischen Stil, und mehreren Weingutshöfen durch die Rieslingstraße und vorbei an der Marienkapelle zum Ortsausgang. Dann geht es leicht ansteigend durch die Weinbergslage Mittelheimer Edelmann bis zum „Quer-Flötenweg“.

Der Rundwanderweg (5 km) zwischen Johannisberg und Marienthal führt entlang des Elsterbachs zu fünf historischen Mühlen des 14.und 15.Jhs., in denen heute Gutsschenken und Straußwirtschaften betrieben werden. Start ist die Schamari-Mühle, von wo es bis zur Schleifmühle geht.