Mark Brandenburg - Westen Freizeit und Sport

Dieses einem Hotel angeschlossene Spa ist eine Wohlfühloase mit Bade- und Saunalandschaft, entspannende Massagen und Kosmetikbehandlungen. Innenpool, Tepidarium, Dampfbad, Trockensauna und Fitnessraum sind nicht nur für Hotelgäste.

Das Gejuchze der kleinen Schwimmer spricht für sich, denn hier zeigt sich Berlin von seiner kinderfreundlichsten Seite. Mitten im Touristen-Bermudadreieck dürfen Kinder im eigenen Schwimmbad den Sommer genießen. Die Becken sind nicht recht niedrig und der Eintritt für wenig Geld verlockt zum mehrfachen Besuch. Wer älter ist als 15 Jahre, muss draußen bleiben, sofern er oder sie nicht ein Kind begleitet.

Am Ostufer des Frauentogs befindet sich die Flussbadeanstalt.

Um unter Palmen auf Holzliegen am Sandstrand abzuhängen und ab und an in glasklares Wasser zu springen, muss man nämlich nicht nach Mallorca fliegen. Das Seebad Caputh und der Schwielowsee machen das in Brandenburg möglich.

Hier, am Ufer des Tiefen Sees, erfrischen sich auch die Prominenten nach dem Dreh.

Lust auf Klettern? Auf einer Länge von 1,7 km und in einer Höhe von 1 bis 12 m stehen rund 170 Kletterelemente in zwölf unterschiedlich schweren Parcours in den Bäumen. Beliebt ist auch die 200 m lange Seilrutsche. Einmal im Monat geht Klettern ohne Mama und Papa: Ein erfahrener Parkranger hangelt sich mit den Kids durch die Parcours. Das Konzept des Parks steht für Ökologie und Nachhaltigkeit.

Das historische Bad, im Jahre 1914 erbaut, besticht weniger durch viel Platz zum Schwimmen als durch seine wunderbare Architektur mit Säulen im Stil der Antike und einer hübsch gekachelten Therme mit Dampfbad, Kaldarium, Sanarium und einer Kräutersauna. Zwei voneinander getrennte Schwimmhallen zeugen von der damaligen Zeit, als Frauen und Männer getrennt baden gingen. Montags ist in der Sauna Frauentag.

Eine Giraffe aus 30.000 Legosteinen weist den Weg zum neuen Legoland. Eine Dschungellandschaft mit Pflanzen und Tieren aus den berühmten Bausteinen sowie Reichstag und Brandenburger Tor im Maßstab 1:45 faszinieren Groß und Klein.

Ein aus 550 Betonplatten von abgerissenen Balkonen der umliegenden Plattenbauten erbaute Kletterfelsen.

Der kleine feine Kosmetiksalon von Stefan Reinig arbeitet mit Produkten der dänischen Firma Ole Hansen sowie I+M aus Berlin. Beide Firmen sind bekannt für hochwertige Qualität und ökologische Kosmetik ohne Tierversuche. Fast exklusiv kann man hier auch die faszinierenden Molekule-Parfums des Parfumeurs Geza Schön kaufen.

Luxuriöse Sauna- und Wellnessanlage auf dem Dach des Gebäudes am Potsdamer Platz. Hier kann man mit Aussicht schwitzen oder mit Power Plates Ihre Muskulatur trainieren. Sogenannte Alpha-Space-Liegen helfen mit Klängen, Licht und Wärme, Stress abzubauen.

Biokosmetik von Dr. Hauschka, Martina Gebhardt und Logona ist Trumpf in dem kleinen Laden mit integriertem Kosmetiksalon. Jüngeres Szenepublikum gönnt sich hier genauso wie Lehrerinnen und Anwältinnen aus der Nachbarschaft eine Ganzkörper- oder Fußreflexzonenmassage. Die Gesichtsbehandlungen sind zwar auch für Männer - sonst aber heißt es "women only". Hier gibt es auch ausgewählte Parfüme und Schmuck.

Gezielt zur Mittagszeit und am Markttag bietet diese Praxis für Physiotherapie und alternative Heilmethoden sogenannte Businessmassagen an. Nach einer Viertelstunde Durchwalken, sowie Mani- und Pediküre kann man noch eine Fußreflexzonenmassage buchen. Wer mehr Zeit hat, gönnt sich eine zweistündige kalifornische Ganzkörpermassage. Dabei geht es auch um Atem- und Energiearbeit.

Day-Spa mit Niveau. Im japanisch-indonesisch gestylten Wellness- Paradies mit ausschließlich asiatischem Personal vergessen die Gäste sofort, dass sie sich gerade noch in Hektik befanden. Massagen, bunte Lichter, wohlige Gerüche und schöne Entspannungslounges sorgen für Urlaubsstimmung in der Nähe des Hackeschen Marktes. Da wünscht man sich übernachten zu können, oder wenigstens den Indischen Ozean vor der Tür. Empfehlenswert ist z.B. eine Hot-Stone-Massage.

Dauer- und Volumenwellen sind hier kein Fremdwort, ebenso Hochsteckfrisuren und alle Arten von Haarfärbungen und -tönungen. Je nachdem, wer bedient, variieren die Preise für Haarschnitte. Beim sogenannten Art Director ist es am teuersten, beim Azubi am günstigsten. Gearbeitet wird mit Aveda-Produkten.

Wer sich zu zweit verschönern lassen möchte, kann in diesem Kosmetiksalon kräftig sparen. Zwei Personen zahlen nämlich nur den 1,5-fachen Preis. Hier gibt es z.B. auch eine einstündige Hautanalysebehandlung mit Peeling und Reinigung.

Dieses asiatisch inspirierte Wellnesscenter verfügt über einen Innen- und Außenpool.

Senkrecht in die Höhe kraxeln ist in Berlin ein sehr beliebter Zeitvertreib. Über ein Dutzend Kletterwände locken Bergsteiger an. In Friedrichhain hat der 20 m hohe Betonkegel eines ehemaligen Bunkers insgesamt 75 verschiedene Routen anzubieten. Kletterschuhe, Seil, Gurt und Karabiner können ausgeliehen werden.

Ein 9000 m2 großes Wellnessparadies über dem Spandauer Einkaufszentrum mit 30 m langem Pool, Außenbecken, Dachterrasse, Kneippanlagen, Whirlpools und Sauna auf drei Etagen. Gutscheine für Massagen können auch online gebucht werden.

Olivin ist verbindet Wellnesslounge mit Sauna. Neben einer finnischen Sauna mit Blick nach draußen, gibt es in Dschungelfarben gestylte Duschen sowie einen Bambusgarten mit Wasserbecken. Lichtinstallationen tauchen das nach einem Kristall benannte Saunabad in beruhigende Farben.

Sandstrand, Strandkörbe und viel Platz zum Planschen und Schwimmen findest du direkt an der Regattastrecke der Dahme in einem der ältesten Strandbäder Berlins. An Wettkampftagen kann man den Ruderern zuschauen.

Gleich mehrere schöne Badestellen laden zum Schwimmen im sauberen See ein. Schatten spenden Uferbäume und ein paar Schwäne gleiten auf dem Wasser entlang. Vom U-Bahnhof Tegel folgt man der Fußgängerzone und Straße Alt-Tegel bis zum Tegeler See. An der Greenwichpromenade rechts halten und immer am Ufer entlang gehen. Über die rote Sechser-Brücke, dann links dem Uferweg weiter folgen. Nach ca. 15 Min. kommt die Villa Borsig in Sicht, die man passiert - und dann schon fast da ist.

Über sechzig Bäder laden in Berlin zum Schwimmen ein. Eines der schönsten ist das im Jahr 1930 erbaute Stadtbad Mitte, das die erste überdachte Schwimmhalle Europas war. Schwimmer fühlen sich hier wie in einem riesigen Treibhaus mit einer 50 m langen Bahn, Glaswänden und Glasdach. Im Haus befindet sich auch eine Sauna, mit von Max Pechstein gestalteten Fenstern.

Europas größtes Binnenseebad aus dem Jahr 1907 sollte man sich nicht entgehen lassen. Mit Promenade, Cafés, Imbissbuden, Strandkorbvermietung, einem 1,2 km langem Sandstrand und Wasserrutschen fühlt man sich hier fast wie an der Ostsee. Wer abends ab halb sechs kommt, zahlt nur noch den halben Eintrittspreis. Dann ist es auch deutlich leerer und es gibt viel mehr Platz im Wasser und am Strand.

Nach so viel gutem Benehmen im Potsdamer Schlösser-Dschungel haben sich die Kinder eine Auszeit zum Toben verdient. Lärmen, Springen, Rennen – alles, was in Sanssouci den Aufsehern den kalten Schweiß auf die Stirn treibt, ist im Indoor-Spielplatz ausdrücklich erlaubt. Für Erziehungsberechtigte gilt derweil: Picknick und gute Nerven nicht vergessen! Der Geräuschpegel ist nämlich erhöht.