Capri, Ischia, Procida Freizeit und Sport

Gegenüber auf der Inselsüdseite in Marina Piccola und unterhalb der Punta di Tragara liegen auf Felsplatten einige exklusive Strandbäder wie das renommierte La Fontelina.

Der Sandstrandstreifen liegt unterhalb einer steilen, im Süden von einer wildromantischen Schlucht begrenzten Felswand. Am leichtesten erreichst du ihn über die Via Cartaromana. Vom Ortsteil San Michele aus kannst du auch eine Treppe aus schwarzem Lavastein nehmen, die zu der Stelle hinunterführt, wo ca. 40 Grad warme Quellen im seichten Meerwasser sprudeln. Oder du rufst die Bootsführer von Ischiabarche an und lässt dich von einem Taxiboot von Ischia Ponte aus (beim Burgdamm) zum Strand fahren – zum Sonnetanken auf den Klippen oder auch, um in netten Trattorien wie I Pirati oder Da Maria einzukehren. Dem Strand sind die Scogli di Sant’Anna vorgelagert, ein Dutzend Felsklippen. Die beiden größten Brocken heißen A Seggia und Munsignore. Ein Steg führt zu einem flachen Felsen aus dem eleganten Thermalpark Giardino Eden, dessen Gäste sich dort, vom Meer umgeben, in der Sonne aalen.

Im Ortsteil Buonopane führt nach der Straßenbrücke Ponte di Buonopane nach der Hausnummer 61 scharf links ein asphaltierter Weg zum Nitrodi-Parkplatz hinunter. Folge dem Hinweisschild „Taverna la Cantina“, dort geht es einige Stufen hinab zum grobsteinigen Pfad in die Schlucht der Fonte delle Ninfe Nitrodi, der Nitrodi-Quelle. Folge nun dem frei liegenden Rohr, in dem das Heilwasser in dieser Gegend „frei Haus“ geliefert wird, und bald darauf hörst du das Wasser plätschern: Einst standen in dieser wildromantischen Talmulde ein Eros-Altar und ein Apollo-Tempel (Reste davon zeigt das Nationalmuseum von Neapel). In einem kleinen Badehaus mit Liegestühlen und Sonnenterrasse wird die kostbare, ca. 25 Grad warme Flüssigkeit gesammelt und in Massageduschen umgeleitet. Das Wasser soll auf der Haut Wunder bewirken, Hautallergien sollen gelindert werden, Narben besser verheilen. In dieser Oase im Grünen erlebst du einen Tag in entspannter Atmosphäre. Mit Snackbar (Salate und Anti-Age-Drinks). Handtuch mitbringen! Für die Gesichtspflege gibt es Tiegel mit Nitrodi-Tonerde.

Preiswert ist es nicht, dafür aber wirklich exklusiv und auch charmant, dieses Thermalhotel, das sein Heilwasser aus der Gurgitello-Quelle bezieht. Augen auf heißt es im Sternehotelrestaurant Il Mosaico: Internationale VIPs schlemmen gerne hier. Wer Historisches mag, findet Garibaldis Badewanne im Thermalbad.

Diese im Felsen am Meer gelegene Therme hat zwar keinen eigenen Strand, aber eine spektakuläre Aussicht aufs Meer von jeder Terrasse aus. Beeindruckend ist auch die Standseilbahn, mit der es hinab ans Meer geht.

Rechts und Links des Damms, der vor Sant’Angelo zum Felsklotz La Roia führt, liegen die schmalen Strände des Orts.

Gradola dient als beliebtes, aber winziges Felsplateau für den besten Sprung ins Meer.

Im Nordwesten der Insel liegt geschützt in einer weiten Bucht dieser wohl schönste Strand Procidas mit viel grüner Natur und dunklem Sandstrand.

Der „Strand der Engländer“ trägt seinen Namen nicht umsonst. Sogar Winston Churchill hat seine Schönheit gepriesen. Er besteht aus feinem hellem Sand, an manchen Stellen aus kleinen Kieseln und ist daher auch bei Kinder beliebt. Richte dich auf dem Weg nach Casamicciola, westlich vom Hafen, nach dem Schild, das den Weg zum steilen Abhang anzeigt. Unterhalb der Felswand liegt der kleine, ruhige Strand mit Badeanstalt und Trattoria.

Der Spiaggia dei Pescatori befindet sich entlang eines Küstenabschnitts, der einst nur Fischern vorbehalten war (daher der Name). Es ist ein malerischer Strand aus weichem, goldenem Sand inmitten einer einzigartigen und eindrucksvollen Landschaft.

Casamicciola hat vier schmale Strände: Einfach zu erreichen und deshalb im Hochsommer entsprechend voll ist der Spiaggia della Marina mit ein paar Felsformationen am Rand sowie zwei Strandbädern mit Bar. Er geht sanft ins Meer über. Juli und August ausgenommen, ist er sicher der schönste Strand des Ortes.

Der Spiaggia del Convento ist fast trapezförmig, ein heller, bequemer Sandstrand. Etwa 50 Stufen führen hinunter ans Meer. Ein Teil der Bucht besteht aus freiem Strand, im anderen befindet sich ein Strandbad.

Die Spiaggia di Varulo, auch Spiaggia delle Monache (Nonnenstrand) genannt, liegt am Fuß des Monte Vico in einer kleinen Bucht. Er bezaubert durch smaragdgrünes klares Wasser, das in allen Schattierungen je nach Tageszeit glitzert. Erreichbar ist er nur übers Meer, deshalb kannst du diesen Strand manchmal auch allein genießen.

Schöne Drogerie, in der du Verwöhnprodukte für deinen Körper findest, u.a. das ischitanische Gesichtserum von Divine cosmetics, das aus Traubenextrakten auf der Insel hergestellt wird.

Außerhalb von Juli und August zählt besonders der Chiaia-Strand mit zu den schönsten Stränden der Insel.

Schön, feinsandig und gepflegt: Die 2 km lange, bekannte und beliebte Spiaggia di Citara breitet sich unterhalb der Poseidongärten aus.

An den Citara-Strand schließt sich nördlich der Spiaggia Cava dell’Iso-lich an, der besonders bei jungen Leuten beliebt ist. Traumhaft schön sind von beiden Stränden aus die Sonnenuntergänge zu erleben. Am Citara-Strand gibt es im Hochsommer oft Livemusik.

Nur eine winzige Bucht mit einem minimalen Kleinkieselstrandfleck und dennoch einer der schönsten Strände der Insel ist die Spiaggia di Cava Grado. Zu erreichen ist sie über eine schmale Landenge und eine längere Steintreppe, die viele abschreckt –nach dem Baden muss man sie schließlich wieder hochsteigen. Die paradiesisch schöne Atmosphäre unten macht die Stufen aber allesamt wett.

Zu Fuß kommst du von Sant’Angelo zu dieser charmant verwinkelten, exklusiv gestalteten Gartenanlage: Auf blü­henden Terrassen verteilen sich acht Thermalbecken (32–42 Grad), ein Schwimmbad mit Meerwasser, eine durch Fumarolen gespeiste natürliche Sauna, ein Wellnessbereich mit Kur­abteilung (ohne Fangobehandlungen), zwei Bars, ein Restaurant am Meer und ein Fitnessbereich, in dem Yoga, Pila­tes und mehr angeboten wird, u. a. auch Kajaks für einen Ausflug auf dem Meer. Der Thermalpark gehört zum Ho­tel Miramare.

Am Nordufer zwischen Punta San Pietro und Punta Molina, also östlich vom Hafen, erstreckt sich der größte zusammenhängende Sandstrand von Ischia Porto.

Am Nordufer zwischen Punta San Pietro und Punta Molina, also östlich vom Hafen, erstreckt sich der größte zusammenhängende Sandstrand von Ischia Porto.

Entlang der Westküste der Insel verläuft der Pfad der kleinen Festungen von Anacapri. Zwischen den schroffen Felsen der Vorgebirge und türkisblauen Buchten liegen die drei namensgebenden Festungen, die "Fortini" Pino, Mésola und Órrico am Wegesrand. Sie stammen aus der Zeit der Sarazenenüberfälle und wurden während der Napoleonischen Kriege von Engländern und Franzosen genutzt. Für die Begehung des historisch und landschaftlich interessanten Wanderwegs sollten mindestens fünf Stunden eingeplant werden.

Der Klettergarten liegt im Pinienwald von Fiaiano. In verschiedenen Schwierigkeitsstufen für alle Altersgruppen bietet dieser Spiel- und Kletterpark Parcours an. Die Schwierigkeitsstufen reichen dabei von einfachen Spielgeräten für Kinder ab 1,10 m Körpergröße bis hin zu aufregenden Aufgaben, die auch Erwachsenen Mut abfordern. Auf gespannten Seilen, Gitternetzen, Holzplateaus, Seilbrücken und Rutschen kann man sich hier in den Baumwipfeln vergnügen. Natürlich achten ausgebildete Mitarbeiter dabei auf die Einhaltung der Sicherheitsregeln.

Wer Capri auf eigene Faust erkunden möchte, kann dies mit einem der typischen Motorroller tun, die aus dem Bild der Insel nicht wegzudenken sind. Nach Vorlage des Führerscheins kann man Roller ab 30 Euro für zwei Stunden leihen. Die Fahrzeuge sind für zwei Personen zugelassen. Eine detaillierte Karte Capris inklusive Empfehlungen für besonders schöne Fahrtstrecken ist ebenso im Preis inbegriffen wie ein Helm, die nötige Versicherung und ein inselweiter Pannendienst. "Capriscooter" hat drei Verleihstellen in Capri und Anacapri, z. B. direkt am Hafen Marina Grande.