Nazarés Strände sind sehr unterschiedlich: Der ca. 1,5 km lange städtische Hauptstrand besitzt eine Überfülle an Restaurants und Cafés, dahinter, nördlich des Felsmassivs, liegt die wildere und einsamere Praia do Norte.
Surfen und Bodyboarden sowie kurze Segeltörns sind bei Adventure by youRua Mouzinho de Albuquerque6262562107www.adventurebyyou.pt möglich. Als ökologisches Farm-, Tier- und Spielgelände für Kinder aufgezogen ist Pequena TerraQuinta da Lezíria / Valado dos Fradeswww.pequenaterra.comApril–Sept. Mo–Fr 10–19, Sa/So 14.30–19, sonst nur Mo–Fr 10–17 Uhr.
Golf
Das milde Klima, die ganzjährige Bespielbarkeit und das landschaftliche Umfeld von der Atlantikküste bis zum Orangenhain treibt Golfer nach Portugal. Die Algarve ist von Experten sogar schon zur besten Golfdestination der Welt gekürt worden. Mittlerweile hat der „Golfstrom“ dazu geführt, dass über 80 Plätze angelegt wurden, die meisten davon im Süden und im Großraum Lissabon.
Eines der landesweit schönsten Greens befindet sich nordöstlich von Peniche: Praia d’El ReyVale Janela/Amoreira262905005www.praia-del-rey.com. Angeschlossen ist eine Golfakademie, die Einzelstunden, Anfänger- und Intensivprogramme anbietet.
Südlich vom Tejo und ca. 25 km vom Lissabonner Stadtzentrum entfernt liegt der Championship Course Golf da Aroeira IIHerdade da Aroeira/Charneca da Caparica212979100www.aroeira.com mit einer Länge von 6367 m; den benachbarten Golf da Aroeira I mit Golfschule rühmen Kenner als das portugiesische Wentworth.
Zu den beliebten Anlagen an der Algarve zählen Parque da Floresta GolfVale do PoçoBudens282690013www.parquedafloresta.com, Vale da Pinta Golf Course282340900www.pestanagolf.com bei Carvoeiro und MillenniumVilamoura289310333www.oceanicogolf.com. Einen guten Überblick zum Thema Golf geben die Websites www.portugalgolf.net und www.portugalgolfe.com.
Fahrrad
Portugiesen sind begeisterte Radfahrer. Vor allem sonntags brechen sie vielerorts zu Tagestouren auf – aus Sicherheitsgründen mit gelben Warnwesten und Helm ausgestattet, denn die Einheimischen wissen, welche Strecken stark befahren sind und dass die Autofahrer gelegentlich recht rücksichtslos unterwegs sind. Liebhaber von Gebirgsrouten nehmen sich am besten die Serra da Estrela und die Serra de Sintra vor. Frühling und Herbst sind die besten Jahreszeiten fürs Radeln. In Aveiro werden gegen Vorlage des Personalausweises von der Gemeinde kostenlos Fahrräder zur Stadterkundung zur Verfügung gestellt. Informationen erhalten Sie im FremdenverkehrsamtRua João Mendonça8234420760www.cm-aveiro.pt. Die ganzjährig geöffnete Verleihstelle befindet sich im Marktgebäude Manuel Firmino.
Für einen kleineren Ausflug ab/bis Évora eignet sich die Ecopista, die auf einer einstigen Bahntrasse durch die typische Landschaft des Alentejo mit Olivenbäumen, Korkeichen und weitläufigen Weideflächen in die Gemeinde Graça do Divor 14 km nordwestlich führt. Mit einem Leihfahrrad von SolarbikeAv. Combatentes da Grande Guerra27A266739230www.solarbike.com.pt ist die auch bei Joggern beliebte Ecopista gut befahrbar. An der Algarve kommt den ecovias (www.ecoviasalgarve.org) eine besondere Stellung zu: Sie führen über 214 km von Vila Real de Santo António bis zum Kap São Vicente.
Reiten
Die Weiten des Alentejo sind unter Reitern äußerst beliebt, doch auch im Küstenhinterland der Algarve findet man zahlreiche Reiterhöfe. Pferdefreunde lassen sich im Sattel von Lusitanern durch Wälder und Wiesen tragen. Im Centro Hípico Vale de FerroMexilhoeira GrandeSítio Vale de Ferro282968444www.horseridingholiday.eu, das sich zwischen Portimão und Lagos befindet, fühlen sich Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen gut aufgehoben. Auf Reitferien, Western- und Wanderreiten hat sich an der Algarve die etwa 3 km nördlich von Mexilhoeira Grande gelegene Horse Shoe Ranch282471304www.horseshoeranch.de spezialisiert.
Segeln
Über Portugals Festlandküste liegen mehr als zwei Dutzend Yachthäfen verteilt. Segler schätzen nicht nur Liegeplätze an der Algarve (Vilamoura, Lagos, Portimão und Marina do Guadiana), sondern auch jene an der Westküste wie in Peniche, Nazaré, Cascais und Lissabon. Speziell an der Algarve können Sie organisierte Törns buchen. Bekannte Veranstalter sind z. B. Cruzeiros de OuraCais Q289301900www.cruzeiros-da-oura.com an der Marina de Vilamoura und Mini Cruzeiros do AlgarveCais Q289302984www.algarve-cruises.com.
Surfen
Die beiden Surfer-Eldorados Peniche und Ericeira liegen an der Westküste und waren bereits Schauplätze internationaler Wettbewerbe. Als weitere gute Spots gelten die Strände um Carrapateira, Figueira da Foz, Carcavelos und Costa da Caparica. Das Peniche Kite & Surf CenterAvenida Monsenhor BastosPraia de Peniche de Cima919424951www.penichekitecenter.com in Peniche bietet Kurse und ein Surfcamp inklusive Unterkunft an. An der Algarve sind die Kite- und Windsurfingschule EolisCabanas de Tavira962337285www.kitesurfeolis.com bei Tavira und der Windsurf PointBairro 1° Maio 4Meia Praia282792135www.windsurfpoint.com bei Lagos bekannte und bewährte Adressen.
Tauchen
Beliebte Tauchspots sind die Ilhas Berlengas vor Peniche, die Costa Azul um Sesimbra und Setúbal sowie Teile der Algarve. Deutschsprachige Touren sowie Nacht- und Höhlentauchen bietet u. a. Divers Cove PortugalQuinta do Paraíso282356594www.diverscove.de an.
Wandern
Wandern ist in Portugal auf dem Vormarsch, doch entsprechende Wege (trilhos) sind nicht immer eindeutig beschildert. Als schönes Wandergebiet gilt die Serra da Estrela. An der Algarve führt die 240 km lange Via Algarvianawww.viaalgarviana.org von Alcoutim zum Kap São Vicente. Dieser Fernwanderweg, der auch für viele Mountainbiker reizvoll ist, sollte nicht mit einem Pfad für Strandwanderer verwechselt werden. Auf teils noch von Schafzüchtern genutzten Pfaden windet er sich durch das bergige Hinterland, die Serra.
Wellness
Dass die Ansprüche in Sachen Wellness gestiegen sind, spiegelt sich in vielen Unterkünften mit modernen Spa-Bereichen wider. Darüber hinaus gibt es Kurorte mit Traditionsadressen und -hotels: ob Caldas de Monchiquewww.monchiquetermas.com im Küstenhinterland der Algarve oder Caldas da Felgueirawww.termasdafelgueira.pt in der Zentrumsregion. Im Norden kommen die Termas de Caldelaswww.termasdecaldelas.com und Pedras Salgadas (Spa- und Therapiezentrum mit kühner neuer Architektur von Álvaro Siza Vieira) in Betracht. Eine gute Themensite mit Übersichtskarte: www.termasdeportugal.pt