Bali - Lombok Aktivitäten

Mountainbiking

Trotz des tropischen Klimas kannst du Tagestouren mit dem Rad unternehmen, es gibt jedoch keine richtigen Radwege. Einige Straßen in der Umgebung von Ubud sind aber nicht so stark befahren, sodass sie sich gut für Radausflüge eignen. Wegen der Steigungen haben manche Veranstalter auch E-Bikes im Angebot.

Touren in kleinen Gruppen organisieren von Ubud aus Bali Eco Cycling (Tel. 0361  975557 | baliecocycling.com) und Green Bike Tour (Tel. 0361 8699692 | greenbiketour.com). Adventure Lombok (Tel. 0370 693005 | adventurelombok.com) in Senggigi bietet Tagestrips im Hinterland von Senggigi.

Rafting

Am beliebtesten ist die etwa zweistündige Wildwasserfahrt mit dem Schlauchboot durch die Schlucht des Ayung-Flusses bei Ubud, etwas anspruchsvoller die Tour auf dem Telaga-Waja-Fluss am Gunung Agung – nasse Klamotten inbegriffen. Alle Veranstalter holen ihre Teilnehmer im Hotel ab, z. B. Mason Adventures (Ubud | Tel. 0361 721480 | masonadventures.com) oder Sobek Bali Utama (Ubud/Kuta | Tel. 0361 729016 | balisobek.com).

Segeln

Soll‘s ein moderner Hochseekatamaran sein, oder möchtest du lieber auf einem traditionellen Bugis-Schoner anheuern? Zahlreiche Veranstalter haben unterschiedlichste Segeltörns im Angebot. Die Fahrten dauern von einem Tag bis zu einer Woche, meist geht es dabei von Bali aus in den Osten. Tagesausflüge führen nach Nusa Lembongan, längere Törns weiter nach Lombok, Komodo und Flores, z. B. mit Adelaar Cruises (Jimbaran | Tel. 0812 3802742 | adelaar-cruises.com) oder Sea Trek (Sanur | Tel. 0361 270604 | seatrekbali.com). Mit Bali Hai Cruises (Denpasar | Tel. 0361 720331 | balihaicruises.com) stichst du für einen Tag in See. Klassisches, individuelles Sportsegeln in kleinen Segelbooten ist nicht sehr verbreitet, aber möglich: Du kannst ein Hobiecat bei East Bali Surf & Sail (Sanur | Tel. 0811 392791 | eastbalisurfandsail.com) mieten und auch selbst steuern.

Stand-Up-Paddling (SUP)

Brett und Paddel für die Trendsportart der letzten Jahre kannst du auf Bali an den Stränden von Sanur ausleihen und zwischen Stränden und Buchten hin und her paddeln. Falls du noch nie auf einem SUP-Board gestanden bist, bringen dir einige Verleiher auch bei, wie man sich damit fortbewegt, z. B. Bali Stand up Paddle (Sanur |Tel. 0813 38235082 | bali-standuppaddle.org). In Kuta Lombok unternimmt WhatSUP (Tel. 0878 65978701 | whatsuplombok.com) mit dir sogar Touren auf den SUPs.

Surfen

Bali und Lombok sind Traumziele für Wellenreiter. An den Stränden von Kuta bis Canggu rollt die Brandung gleichmäßig heran, was die Surfspots auch für Anfänger ideal macht. Dagegen sind die riesigen Wellen an Balis Südwestzipfel, z.B. bei Padang-Padang, Bingin und Uluwatu nur etwas für Könner.

Die Strände in Lomboks Süden gelten noch als Geheimtipp: vor allem Mawi, Gerupuk und  – für absolute Cracks  – Desert Point an der Südwestspitze der Insel. Surfunterricht, Brettverleih und organisierte Touren gibt es auf Bali bei Bali Green Surf School (Seminyak | Tel. 0819 99344122 | baligreensurf.net) oder Padang Padang Surf Camp (Pecatu | Bukit Badung | Tel. 0819 99283549 | balisurfingcamp.com), auf Lombok bei Drop In (Kuta | Tel. 0819 07234673 | dropinlombok.com).

Tauchen & Schnorcheln

Bekannte Tauch- und Schnorchelspots auf Bali sind Pulau Menjangan, die Buchten von Amed sowie das Schiffswrack vor Tulamben. Wegen der schwachen Strömung und geringen Tauchtiefen sind die Gilis im Nordwesten sowie die Secret Gilis im Südwesten von Lombok für Anfänger wie geschaffen. Vor Nusa Penida solltest du dagegen nur tauchen, wenn du auch in starker Strömung angstfrei und vor allem sicherheitsorientiert agieren kannst.

Deutschsprachige Kurse bieten auf Bali Water Worxx (Padang Bai | Tel. 0363 41220 | waterworxbali.com) und Tauch-Terminal Bali (Jimbaran/Tulamben |Tel. 0361 774504 | tauch-terminal.com), auf Lombok und den Gilis tauchst du mit Dream Divers (Senggigi/Gili Trawangan/Gili Air | Tel. 0370 693738 | dreamdivers.com) und DSM Dive (Senggigi/Gili Trawangan | Tel. 0818 057714 | dsmlombok.com) ab. Schnorchelausrüstung wird an Unterkünften und Ständen am Strand verliehen. Viele Tauchveranstalter nehmen auch Schnorchler mit; eine gute Option, auch weil die Ausrüstung bei Veranstaltern besser in Schuss gehalten wird als das Equipment, das die Strandbuden verleihen.

Trekking & Wandern

Deine Fitness kannst du auf Lombok bei der mindestens dreitägigen Tour auf den Gunung Rinjani testen. Auch der Gunung Agung auf Bali ist kein Spaziergang. Weniger anspruchsvoll, aber ebenso beeindruckend ist die Halbtagestour auf den Gunung Batur. Egal, auf welchen Vulkan es dich zieht, ein Guide ist immer erforderlich, bei mehrtägigen Treks kannst du zudem Träger in Anspruch nehmen. Die Ausrüstung und Verpflegung stellen die Veranstalter, nur feste Schuhe, einen Tagesrucksack und warme Kleidung solltest du selbst mitbringen.

Touren organisieren z. B. Bali Sunrise (Ubud | Tel. 0877 30664336 | balisunrisetours.com) oder auf Lombok Rudy Trekker (Senaru/Mataram | Tel. 0818 05485480 | rudytrekker.com). Die Schweizer Hilfsorganisation Zukunft für Kinder (zukunft-fuer-kinder.ch) veranstaltet spannende Trekkingtouren im Norden des Danau Batur. Damit werden Dorfprojekte unterstützt, und man cher Guide verdiente sich früher seinen Lebensunterhalt als Bettler. Tiefe Einblicke in die Natur und Kultur Balis ermöglichen die Touren von JED (jed.or.id): Die NGO engagiert Locals, die dir „ihre“ Insel zeigen  – individueller geht es nicht.

Wandern auf eigene Faust ist mangels beschilderter Wege eher die Ausnahme. Rund um Ubud kannst du kurze Wanderungen zwischen den Reisfeldern und kleinen Schluchten unternehmen. Auch zwischen Tenganan und Tirtagangga sowie rund um Tetebatu wandert es sich herrlich, aber auch hier solltest du dir einen Guide nehmen, wenn du dich nicht verlaufen willst.

Yoga

Bali ist einer der Yoga-Hotspots in Asien. In vielen Hotels gehören Yogakurse inzwischen zum festen Programm, z. B. im Desa Seni (desaseni.com) in Canggu oder im Zen Resort (zenresortbali.com) bei Lovina. Einige Yogaschulen halten ihre Classes sogar am Strand oder im Freien ab. In Ubud hat sich ein ganzer Tourismuszweig auf Yoga eingestellt und bietet mehrtägige Retreats, Kurse und Sessions in allen denkbaren Stilen und die yogatypische Ausstattung von Kopf bis Fuß. Im März/April kannst du dich dort beim Bali Spirit Festival (balispiritfesti val.com) mit Yogis und Yoginis aus aller Welt austauschen. Auch auf Lombok und den Gilis ist die Yogawelle mittlerweile angekommen. Kurse gibt es z.  B. in Kuta bei Ashtari (ashtari.yoga), auf Gili Air bei H2 O Yoga (h2oyogaandmeditation.com) oder auf Gili Trawangan bei Soraya Yoga (sorayayoga.com).