Schönes für die Sinne Wellness-Tempel im Winter: Hier können Sie die Seele baumeln lassen

Draußen herrschen Minusgrade und die Winterstürme blasen jegliche Lust auf Außenaktivitäten fort – wer hat da nicht das Bedürfnis, nach einem Ort zum Verwöhnen lassen und Entspannen? Hier können Sie sich in der kalten Jahreszeit eine Auszeit gönnen.

Winter-Despression adé mit einer Auszeit im Wellness-Tempel. | © Thinkstock

Schwitzen Sie sich glücklich in der Sauna

Schon seit Jahrhunderten ist die positive Wirkung von Saunagängen auf die Gesundheit erwiesen und gilt als einer der beliebtesten Aktivitäten im Wellnessurlaub. Finnen und Russen saunieren im Winter fast täglich. Das Immunsystem bekommt einen Boost und die Abwehrkräfte können sich für den Winter wappnen. Außerdem öffnet die warme Luft in der Sauna die Poren und verbessert so das Hautbild. Brauchen Sie noch mehr Gründe für einen ausgedehnten Saunatag?

Thermen zum Abtauchen

Ein wohltuendes Solebad, eine Runde im Whirlpool verbringen oder eine Schwebe-Erfahrung in einem Klangbecken? Wer statt Regen von oben, lieber warme Strudel von unten bevorzugt, ist in einer der 500 Thermen und Thermalbäder in Deutschland genau richtig.

Wellness-Behandlungen im Day Spa

Morgens gestresst hin, abends entspannt zurück. So sollte das Ergebnis eines Day Spas aussehen. Meist gibt es vielseitige Kombipakete, bei denen für jeden Geschmack etwas dabei ist. Ayurveda-Massagen oder Behandlungen mit heißen Steinen, sowie Kräuterbäder und regenerierende Gesichtsmasken sind im Winter besonders zu empfehlen.

Kurzurlaub im Wellness-Hotel

Wenn es jedoch Ihre Zeit erlaubt, buchen Sie am besten gleich ein ganzes Wochenende in einem Wellnesshotel. So lohnt sich dann auch eine längere Anfahrt, wenn es in weiter entfernte Regionen oder beispielsweise in unsere Nachbarländer Österreich, Schweiz oder Polen geht. Bei einem ausgedehnteren Aufenthalt in der Wellnessoase haben Sie so auch oft alle Angebote an einem Ort und können nach der Sauna ganz gelassen Schwimmen gehen und am nächsten Tag ohne Hetzerei eine Tiefen entspannende Massage genießen!

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Von Hannah Sommer

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