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Richtiger Tagesablauf mit Siesta

Richtiger Tagesablauf mit Siesta

Hochgeladen am 25.07.2016 von MPRedaktion auf Marco Polo

In Spanien macht man es traditionell schon ganz richtig: Die heiße Mittagszeit verbringt man gerade im Urlaub am besten schön entspannt im Schatten am Meer oder hält auf dem Zimmer ein Nickerchen. Sport, anderweitig anstrengende Aktivitäten oder Ausflüge ohne Rastmöglichkeiten sollten zwischen etwa 11 und 15 Uhr lieber unterbleiben. Dafür kann am Abend die kühle Luft umso länger genossen werden.

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