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Einen über den Durst trinken

Einen über den Durst trinken

Hochgeladen am 25.07.2016 von MPRedaktion auf Marco Polo

Beim Schwitzen verliert der Körper sehr viel Flüssigkeit, was sich häufig nicht unbedingt sofort durch Durst bemerkbar macht. Das betrifft vor allem Kinder. Bei Hitze daher nie das Trinken vergessen und selbst bei kurzen Touren immer Getränke dabeihaben. Auch wenn es noch so verführerisch ist: Eiskalte Erfrischungen sind kontraproduktiv und belasten den Kreislauf zusätzlich. Das gilt auch für Alkohol. Für ungeübte Touristen kann ein Ouzo unter der Mittagssonne Griechenlands ziemlich verheerende Folgen haben.

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